失眠的“禍首”找到了！提醒：經常失眠，或是體內缺乏2種營養素【健康新經】 由 gingdu · 09/06/2021 失眠的“禍首”找到了！提醒：經常失眠，或是體內缺乏2種營養素【健康新經】 大家好，這裡是【健康新經】，是YouTube唯一的官方頻道，請認準此頻道。 歡迎訂閱：https://yangsheng.page.link/jkxjdy 分享原創健康教學視頻，拿起手機學養生，健康新途徑！ #身體#健康#經常失眠#禍首 Visits: IP:3.145.167.58Spread the love Related Posts: 脑卒中 | 想要预防脑卒中?专家教你几招 脑卒中远离你!【养生堂17】 六味地黃丸不光能補腎，還有這3個用途，但有2類人不能吃【侃侃養生】 心梗 | 预防心梗 低密度脂蛋白这项数值尤为关键 83岁心脏病患者马老现场讲述患病经历【养生堂17】 便秘 | 湿热和阴虚是便秘、失眠的主要原因 中医教您喝对水 湿热体质可喝绿豆汤 阴虚可喝绿茶、白茶…【养生堂17】 防疫自煮 • 大廚5星料理｜蔡季芳：《台式傳統涼麵》天熱沒食慾來點清爽的，涼麵芝麻醬汁自己做衛生又健康，想吃什麼料自己加，卡澎派！【健康好生活】 80歲不被血栓擾！它是血栓的天敵，每天開水一燙，睡前吃一顆，血栓清得乾乾淨淨，堵塞血管全通了！輕鬆告別腦梗！ 香港東京奧運代表 李慧詩談單身原因！ 方力申何振然 莊琬晴 Live Chat (15-08-2021 Part II) 防疫自煮 • 大廚5星料理｜小剛：《鮭魚菠菜法式鹹派》懶出最高點!只需微波爐就能搞定法式料理? 還能越懶越健康?【健康好生活】 氣功名師金鐘護體法 疫苗空窗期增加保護力! 健康2.0 KTV必唱大搜查！#TPOP我們聽大的！【回憶殺篇】 抗疫新突破! 中國醫大研究單寧酸可抑制病毒 健康2.0 川芎活血行气、祛风止痛，专家带来日常代茶饮【医身学堂】 百會.翳風.頸百勞.手三里 放鬆頭頂.耳朵.手臂 健康2.0 睡觉“打呼噜”？若还有3个异常小心患上高血脂 防疫自煮 • 大廚5星料理 ｜蔡季芳：《紫蘇薑醋灼花枝》/《紫蘇炒蛤蜊》只需加一點提味，料理馬上大升級，紫蘇料理美味上菜!【健康好生活】 防疫自煮 • 大廚5星料理 ｜程安琪：《翡翠菇菇金三角》絞肉也可變化宴客菜!誰說在家不能出大菜!絞肉變化多，簡單學會手工菜，吃過都說讚!! 養胃“冠軍”找到了，不是小米，每天吃一點，胃病繞著你走【侃侃養生】 防疫自煮 • 大廚5星料理｜林秋香：《超級黃金海鮮燉飯》剩飯也能變黃金!剩飯搖身一變，速成異國好料理!鮮甜海味濃到化不開!【健康好生活】 80歲劉福助打疫苗前3大招 禁酒.忌辣.多運動無副作用！ 健康2.0 脾胃不好的人，嘴上會有3種表現，若都沒有，脾胃還不錯【侃侃養生】
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