脾胃不好的人，嘴上會有3種表現，若都沒有，脾胃還不錯【侃侃養生】

1、00:00-02:05 女人想要年轻漂亮，多吃3种水果，美颜润肤，面若桃花气色好
2、02:06-04:01 女人月经量少，3种食物当“零嘴”，补充雌激素，养护卵巢更年轻
3、04:02-05:59 女人月经走后，多吃2种食物，排出污血，卵巢更健康
養生是一種生活態度，
職業營養師告訴你怎麼健康養生，
好的身體才是奮鬥之本，讓你擁有健康，享受快樂！
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