女性內分泌失調危害大，教你3個方法，幫你改善內分泌失調【侃侃養生】

1、00:00-01:58 睡前这样趴一趴，胜过跑步1小时！每天一次，经络疏通人长寿
2、01:59-03:56 不用担心发胖了，常吃3种坚果，促进排毒，控制体重，延年益寿
3、03:57-05:54 肝好人健康，多喝1水，吃2菜，养肝护肝，肝脏一天比一天好
養生是一種生活態度，
職業營養師告訴你怎麼健康養生，
好的身體才是奮鬥之本，讓你擁有健康，享受快樂！
大家好，這裡是【侃侃養生】歡迎訂閱
https://vlogzb.page.link/kandingyue 【侃侃養生】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations：
養生穴位系列：https://vlogzb.page.link/xuewei
養生動作系列：https://vlogzb.page.link/dongzuo
健康飲食系列：https://vlogzb.page.link/yinshi
健康知識系列：https://vlogzb.page.link/zhishi
#侃侃養生#養生#健康#長壽

Visits: IP:18.188.96.17