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上班族久坐藏健康問題 便秘上身 | 腸胃問題 | 不夠健康的我們 | @GTV健康NO.1

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▶訂閱頻道健康資訊不漏看：https://reurl.cc/8XGLWj 網路平台調查顯示，上班族最常見的十大健康問題中，第一名是腸胃不適和久坐引起的便秘。近五成國人每天久坐時間長達六小時，導致腸道蠕動變慢，食物堆積在體內。醫師建議可以補充優酪乳，利用益生菌建立良好的腸道菌叢，幫助維持腸道健康。 #腸胃不適 #便秘問題 #久坐健康 #優酪乳 #益生菌 #腸道健康 #健康飲食 #上班族健康 #健康 #不夠健康的我們 #健康N01 ※本影片版權歸屬八大電視股份有限公司所有，嚴禁翻拍及下載，非商用歡迎轉貼連結。

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