吃燕窩有4大禁忌，如果吃多了，反而會讓身體越來越差【侃侃養生】

1、00:00-01:45 肠道的“清洁工”
2、01:46-03:24 清肠道、排宿便，一个小动作
3、03:25-05:08 不论男女，一天放屁到底健不健康
養生是一種生活態度，
職業營養師告訴你怎麼健康養生，
好的身體才是奮鬥之本，讓你擁有健康，享受快樂！
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