韓國 床蝨危機 日本遲早遭殃? 如何戰勝失眠 打造養生睡眠 | 十點不一樣 健康2.0 @tvbshealth20

床蝨在20度氣溫以下的天氣會進入冬眠狀態，但受氣候變化影響，床蝨已變得忘記冬眠「四季活躍」。11月天氣仍有20度以上的日數增加，可能成為這次爆發的原因之一。 而這次床蝨危機讓人棘手，是因為一般殺蟲劑似乎已對床蝨無效。失眠不光只是人沒精神、覺得累，長期睡不安穩，一些我們醫生很怕，一些你會很怕的事，都有可能發生。我們醫生很怕的包含失眠者的NK細胞數量銳減50％以上，這樣要預防癌症就變得雙倍困難。還有就是失智的風險、罹患各種慢性病的風險，都會增加許多。
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