【Shorts短片】花椰菜米做飯捲？！零澱粉，更飽足！

📌GreenChef東京木紋不沾鍋炒鍋 → https://bit.ly/3eDD9KA
詳細食譜內容 → https://bit.ly/3Vp1NzF 材料
A
雞蛋 3顆 egg 3pcs
金針菇 60公克 enokitake 60g
鹽 1/4茶匙 salt 1/4tsp.
B
花椰菜米 適量 riced cauliflower 紅蘿蔔絲 適量 carrot
小黃瓜絲 適量 cucumber
熟豆芽菜 適量 bean sprout
胡椒鹽 適量 pepper salt
作法
1.雞蛋加入金針菇、鹽拌勻成蛋液。
2.鍋中塗點油，倒入金針菇蛋液，攤平再鍋面煎至凝固成蛋餅皮。
3.取出金針菇蛋餅皮，包入材料B，再捲起來就完成。 #Shorts #楊桃美食網
– 楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw instagram
https://www.instagram.com/ytower_cooking/ Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01 Facebook
https://www.facebook.com/ytower01

Visits: IP:18.220.200.33