為何尿毒癥越來越多？提醒：想要腎臟好，晚上盡量少做3件事【侃侃養生】

1、00:00-02:15 湿气最怕这种豆，堪称夏季第一豆，健脾祛湿，身体更轻松
2、02:16-04:04 十个人九个腰疼？用1种植物煮水喝，腰不疼腿不软，身体更健康
3、04:05-05:41 实用的颈椎放松动作，每天5分钟，颈椎气血畅通，脖子不僵硬
養生是一種生活態度，
職業營養師告訴你怎麼健康養生，
好的身體才是奮鬥之本，讓你擁有健康，享受快樂！
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