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中風7年順利站起來揮別輪椅!一招單腳站立操練下半身肌力︱ 郭健中 急診醫師【早安健康X早安樂活】

早安健康網站: https://www.edh.tw/
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早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ 0:00 中風7年順利站起來揮別輪椅!一招單腳站立操練下半身肌力︱ 郭健中 急診醫師
0:41 身為醫師、教練、導遊,我的學員教會我的事
2:32 中風7年的挑戰!人人有「站起來」的潛能
4:05 單腳站立,越站越有力 【相關影片】 97歲阿公腿力回春!2招靠牆練下半身肌力,全身都受益︱ 郭健中 急診醫師
https://youtu.be/NZN1KS79VFA 帕金森爺爺百登硬漢嶺!醫師當導遊,玩出人生的「自助」旅行︱ 郭健中 急診醫師
https://youtu.be/juKiVolc5C0 【相關文章】 50後助人助己的斜槓之旅!坐下練深蹲玩出下半身肌力
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