【健康好生活 超精彩回顧】香甜「玉米」降壓又抗癌！健康排毒消水腫 /// 三米海鮮粥 麻婆玉米 日式玉米蛋捲
「玉米」在料理當中可說是相當完美的綠葉，
具有畫龍點睛的效果，
當然玉米偶爾也會是主角，
在許多料理中幾乎都有它的蹤跡，
是十分常見的美味食物。
玉米含有豐富的維生素E，抗氧化效果極佳，
可改善血液循環，尤其滿滿的膳食纖維能促進腸胃蠕動。
因為栽培技術發達，現在一年四季都可以吃得到玉米囉！
今天就跟著健康好生活，一起健康吃玉米吧！ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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