巧克力熱量排行曝 黑巧克力最肥 | 肥胖問題 | 不夠健康的我們 | @GTV健康NO.1
▶訂閱頻道健康資訊不漏看：https://reurl.cc/8XGLWj 在重要節日中，許多人選擇巧克力來表達愛意，但如何選擇才能避開甜蜜陷阱呢？營養師指出，雖然黑巧克力的可可濃度越高，通常被認為更健康，但其實它仍含有豐富的可可脂，這也是一種脂肪。雖然可可脂對身體有益，但過量攝取仍可能導致肥胖。因此，即便是黑巧克力，也應適量食用。 #黑巧克力 #可可濃度 #營養建議 #巧克力選擇 #可可脂 #脂肪攝取 #節日健康 #適量食用 #健康 #不夠健康的我們 #健康N01 ※本影片版權歸屬八大電視股份有限公司所有，嚴禁翻拍及下載，非商用歡迎轉貼連結。
IP:3.15.15.91
