【健康好生活 超精彩回顧】吃對食物預防「失智」、打造活力健康大腦！ /// 苦茶油雞 百合茄蔬鯖魚 薑黃山藥軟骨排
腦，不但掌控著人體生理各器官的運作功能，
也是我們思考、情緒的心靈管理中心。
只要腦部產生病變或是發生問題，
就會心神不寧、注意力不集中，
甚至還會個性改變、記憶力減退等
這些病變的產生常比肢體的障礙
更影響病人的日常生活，
像國人最常聽到的阿茲海默症或是失智症，
是完全影響到自己的生活及工作。
究竟我們要怎麼來照顧腦的健康呢？
今天就讓我們來好好了解腦的重要。 健康好朋友 腎臟科醫師 #江守山
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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