健康好生活 20241118 家常食材抗炎降壓 「藥芹」防癌抗腫瘤
家常菜中常見的芹菜，不僅擁有獨特的「香氣」，
加入各種料理中更是增添了不少口感，
使得層次更加豐富。芹菜雖然常見，但它的營養價值其實相當出色，
當中的芹菜素不僅有助「防癌」也有助「防阿茲海默症」，
是不少專家正研究開發成保健品或藥品的關鍵營養素！
究竟芹菜還有哪些營養成份，對健康有助益？
歡迎好朋友們一起來分享
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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