【健康好生活 超精彩回顧】甜美南瓜營養豐 補血抗癌一級棒！ /// 醬燒松阪金瓜 經典金瓜米粉 椰香南瓜奶酪
萬聖節的明星食物非南瓜莫屬，
西方人喜歡挖空南瓜雕刻鬼臉燈籠，
再把南瓜從皮到籽烹煮成一道道好料理，
南瓜不僅可入料理，更有多種不同用法，
是不可缺少的重要瓜類。
根據研究，南瓜不僅是高纖低卡的減肥好食材，
更富含維生素，對健康好處非常多，
包括抗癌、補血、預防白內障等，
是一種健康又美味的超級食物。 醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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