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97歲阿公腿力回春!2招靠牆練下半身肌力,全身都受益︱ 郭健中 急診醫師【早安健康X早安樂活】

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早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ 0:00 50後助人助己的斜槓之旅!坐下練深蹲玩出下半身肌力︱ 郭健中 急診醫師
0:41 醫師導遊帶團的省思:台灣人的「孝順」,會不會反倒害了長輩?
1:48 過度保護長輩,「輪椅文化」竟是肌力退化的起點
3:35 如何幫助高齡97歲的岳父脫離輪椅?醫師女婿的經驗談
8:36 靠牆練肌力,全身都受益 【相關影片】 帕金森爺爺百登硬漢嶺!醫師當導遊,玩出人生的「自助」旅行︱ 郭健中 急診醫師
https://youtu.be/juKiVolc5C0 50後助人助己的斜槓之旅!坐下練深蹲玩出下半身肌力︱ 郭健中 急診醫師
https://youtu.be/HeTSBj2pTrs 【相關文章】 身上背負的越少、心上的自由越大!醫師:減法人生3步驟,養生更加分
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