3類人最易患亞健康，教你3個動作，幫你遠離亞健康危害【侃侃養生】

1、00:00-01:55 最补阳气的3种食物，有助慢慢把阳气补回来
2、01:56-03:35 甘油三酯高别慌，少吃2物，多喝1水，养护血管，血脂稳定
3、03:36-06:07 幽门螺杆菌别怕，用2种植物泡水喝，杀菌养胃，打好“保胃战”
養生是一種生活態度，
職業營養師告訴你怎麼健康養生，
好的身體才是奮鬥之本，讓你擁有健康，享受快樂！
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