養肺化痰暢呼吸道白色入肺! 黃耆蜜棗燒蓮藕雞 健康2.0 @tvbshealth20

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上班族職場5痛點，你中了嗎？👨‍💼 https://bit.ly/3Aput5B 【黃耆蜜棗燒蓮藕雞】
材料：
蓮藕(先煮熟)、香菇、蘆筍、雞腿肉、薑蒜適量。黃耆、紅棗、南北杏。醬油、味醂、米酒、油適量。
作法：
1.雞腿肉先用酒、醬油、味醂醃過，油加熱後煎香至金黃，再加入香菇、薑炒香後淋酒。
2.將煮熟的蓮藕湯與藥湯加入煮2分鐘，加入蘆筍段悶煮1分鐘即可。 本集完整內容:https://youtu.be/00RLl1ZFFC8 成為《健康2.0》Youtube頻道會員支持我們▶https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝
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