記性差，反應慢？常做1個動作，大腦靈活，記性也更好【侃侃養生】

1、00:00-02:14 记性差，反应慢？常做1个动作，大脑灵活，记性也更好
2、02:15-04:47 肾功能“稀烂”的人，睡觉时2处会大量出汗，希望你一个都不占
3、04:47-07:11 家里有心脏不好的，双手对搓5分钟，养心护心，心脏更强壮
養生是一種生活態度，
職業營養師告訴你怎麼健康養生，
好的身體才是奮鬥之本，讓你擁有健康，享受快樂！
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