脂肪堆積在4個部位，會給健康帶來很大隱患，要盡早減肥了【侃侃養生】

1、00:00-01:59 女人睡前用花椒敷肚脐，坚持一段时间，可能会收获惊喜
2、02:00-03:52 不管男女，这个地方出汗，可能是脾虚的信号
3、03:53-06:11 食补不如觉补，睡前要注意下面5件事，要注意
養生是一種生活態度，
職業營養師告訴你怎麼健康養生，
好的身體才是奮鬥之本，讓你擁有健康，享受快樂！
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