清腸按摩排宿便，這些食物養肺護心！中醫師教你零副作用的內臟排毒法︱喬聖琳中醫師 【早安健康】
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0:30 中醫排毒的概念是什麼？
1:24 肺臟要如何排毒和保養？
4:21 肺部保健動作示範：合谷穴按摩
5:08 心臟要如何排毒和保養？
7:30 脾胃腸道要如何排毒和保養?
11:04 腸胃保健動作示範：腹部按摩 更多精采內容請見早安健康7月號《五臟排毒》
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