▶訂閱頻道健康資訊不漏看：https://reurl.cc/8XGLWj 驚蟄時節標誌著春雷初響，萬物開始復甦，這是一年中建立免疫力的關鍵時期。中醫建議，此時應重點保養肝臟。運動方面，通過刺激腳底循環可以有效疏通肝臟經絡；食補方面，應多攝取深綠色食物，避免酸性食材。 #驚蟄時節 #免疫力建立 #肝臟保養 #中醫建議 #腳底循環 #深綠色食物 #酸性食材 #春季養生 #健康 #不夠健康的我們 #健康N01 ※本影片版權歸屬八大電視股份有限公司所有，嚴禁翻拍及下載，非商用歡迎轉貼連結。
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