▶訂閱頻道健康資訊不漏看：https://reurl.cc/8XGLWj 冬至過後加上強烈冷氣團的影響，日夜溫差劇變，如何保護身體？專家提供了幾個小技巧：除了穿襪子保暖，睡前用溫水泡腳20分鐘也很有效。不過，要避免菸酒以免影響御寒效果。至於暖暖包的最佳貼法？請查看我們的報導了解更多。 #冬季保暖 #溫水泡腳 #日夜溫差 #御寒技巧 #暖暖包使用 #健康提示 #避免菸酒 #身體保護 #健康 #不夠健康的我們 #健康N01 ※本影片版權歸屬八大電視股份有限公司所有，嚴禁翻拍及下載，非商用歡迎轉貼連結。
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