夏季用艾葉水洗澡，堅持15天，身體會嘗到3個甜頭【侃侃養生】

1、00:00-02:08 肝火旺盛
2、02:09-05:03 脑供血不足
3、05:09-06:08 早上跑步
養生是一種生活態度，
職業營養師告訴你怎麼健康養生，
好的身體才是奮鬥之本，讓你擁有健康，享受快樂！
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