健康好生活 20250106 終結「慢性發炎」！洋蔥「藥效寶庫」護健康
你累了嗎？老是感到精疲力盡，
不管怎麼休息也無法恢復精力？
或者經常被消化不良和腹痛、腹瀉等問題所困擾？
甚至連走路都會因為關節疼痛、腫脹而舉步艱難？
以上種種跡象都顯示，你的身體可能正深陷在「慢性發炎」的泥淖中！
想要緩解慢性發炎的困擾，從食物下手，「洋蔥」就是好食材，
可說是「藥效的寶庫」，具有最強的抑制發炎功效！
究竟洋蔥對我們健康還有哪些幫助？
又該如何料理才讓美味不流失呢？ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #王威迪 醫生好朋友 疼痛專科醫師 #黃鈺涵 醫生好朋友 家醫科醫師 #楊智雯 料理好朋友 大廚 #駱進漢 料理好朋友 大廚 #黃景龍 #洋蔥#槲皮素#類黃酮
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