健康好生活 20220831 疫情下也有好心情 專家推薦「陽台寶」！
隨著健康飲食觀念的普及，
越來越多的人開始重視食品安全，推崇綠色有機、純天然無污染的食品。
為了吃得放心，很多人自己做起了「都市農夫」，
買一些菜根、菜苗、種子等，在自家陽台上親手種植。
但是，親自打理的蔬菜就一定安全無虞嗎？
自己種菜我們要注意些什麼呢？
怎麼種讓你"食"在安心，
而現在當季好吃又好種的東西有哪些？
小小盆栽可以有什麼大變化呢？ 醫生好朋友 家醫科醫師 #王健宇
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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