【健康好生活 超精彩回顧】防癌抗老提升免疫力 香甜南瓜營養一把罩 /// 豉汁南瓜炆梅花豬 / 金瓜大湯圓 / 南瓜甜筒+南瓜泥煎餅(南瓜泥甜鹹兩吃運用)
【南瓜】香甜鬆軟的滋味，大人小孩都喜歡，
而秋季的南瓜「黃澄澄」，加上萬聖節的存在，
南瓜也成為秋冬養生不可缺少的重要食材；
南瓜在移民時期由中國大陸引進台灣，
也因此台灣大都習慣以金瓜稱之。
擁有多樣外貌的南瓜，除了用途廣泛，
可以用作菜肴、煲湯、熬粥、做糕點，
營養價值更是全方位，富含多種維生素，
還可幫助抗老及防癌，好處多多！
今天節目中就要跟大家分享超級食物－健康好南瓜！ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥
生活好朋友 資深醫藥記者 #洪素卿
醫生好朋友 營養師 #許瓊月
生活好朋友 養生飲食達人 #王明勇
料理好朋友 法式料理主廚 #陳之穎
料理好朋友 料理名廚 #何京寶 #南瓜
#金瓜 #中國南瓜
#東洋南瓜#東昇南瓜#栗子南瓜
#營養密度#超級食物
#類胡蘿蔔素之王
#可甜可鹹 #南瓜料理
#豉汁南瓜炆梅花豬
#梅花豬 #豆豉 #豬肉料理
#金瓜大湯圓
#豬絞肉#油蔥酥#菜脯
#白胡椒粉 #芹菜 #台式小吃
#抗癌蔬果
#營養素#β-胡蘿蔔素
#南瓜甜筒
#南瓜泥煎餅 #點心
#南瓜泥
#燕麥#堅果碎
#法國麵包
#起司 #牛奶
#煎餅#主食
#澱粉類食物
#五穀根莖類食物 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ
健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg
**********************************
健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播
上午 十 點 重播
下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播
下午 兩 點 重播
***************************************
台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ
陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x
健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!
IP:18.119.119.119
