【健康好生活 超精彩回顧】聰明品嚐旬味魚貨 經濟優惠 健康滿分 /// 地中海麵香燉魚(鯖魚料理) 泰式番茄肉魚 糯米椒炒四破魚
現在人便利當道，去超市買「魚」可說十分方便，
隨時隨地都可以買到「冷凍包裝」的養殖魚。
但偶爾逛市場也是一大樂趣，
有些魚只有在魚市場才買的到。
這些「近海」捕撈的魚，其實美味程度跟養殖魚一比，別有一番風味。
而且現在科技發達，這些捕撈魚的營養以及新鮮，
其實不輸給養殖魚。
究竟要怎麼跟著時令一起品嘗魚的風味，
今天就跟著我們一起好好品嘗吧！ 健康好朋友 腎臟科醫師 #江守山
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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