冬天要「抗寒」，最重要的是身體健康的維持，
B群就是身體健康很重要的元素，現在人因飲食精緻，
飲食不平衡的情況下，缺乏B群變成我們必須要正視的問題。
冬天要健康抗寒，B群可以說是我們的人體發電機，
到底B群幫助我們多大呢，
今天就讓我們好好來認識B群！ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥
健康好朋友 資深醫藥記者 #洪素卿
醫生好朋友 中醫師 #彭溫雅
藝人好朋友 資深護理師 #譚敦慈 生活好朋友 台菜小天王 #溫國智
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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