【健康好生活 超精彩回顧】平民化的營養品！聰明挑「蛋」健康吃！ /// 滑蛋蝦仁蓋飯、健康版金沙雙鮮、海味蒸蛋
「蛋」當中含有豐富的蛋白質，
被視為平民化的營養品，
種類更是繁多，在市面上常見的大約就有
雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、皮蛋…等。
蛋是培育發展一個新生命體的裝置，
每顆蛋都是一個橢圓形的孵化器，
也是營養廠房。蛋含有能預防癌症和心血管疾病，
並且降低發炎反應的硒，
也具備提升記憶與大腦發展的膽鹼。 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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