隨著秋冬時節腳步與日俱增，溫度一低，
就越來越多人選擇吃火鍋來暖身，三五好友或是全家團聚，
一起吃個暖呼呼的「鍋物」，真的好幸福～！
但要注意的是，市面上琳瑯滿目的火鍋，
從湯底到火鍋配料，可能都暗藏著健康危機！
吃火鍋非常容易吃下過多的食物熱量與分量，
再加上火鍋的食物中也許還摻雜許多食品添加物，
都讓吃鍋「食」在不安，想要火鍋吃的安心又健康，
從鍋底到配料可都不能馬虎，
今天節目中就要跟大家分享暖呼呼健康好火鍋！ 醫生好朋友 腎臟科醫師 　#洪永祥
生活好朋友　資深醫藥記者 #洪素卿
健康好朋友 營養師 　　　#許瓊月
生活好朋友 藝人 　　 #曾雅蘭　　　　
生活好朋友 韓式料理達人　#姜育花
料理好朋友 料理名廚 　　#温國智 #火鍋 #湯底 #配料 #熱量 #添加物 #麻辣鍋 #羊肉爐 #薑母鴨
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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