【健康好生活 超精彩回顧】「葉黃素」保健學問大！健康吃聰明挑！ /// 野菇菠菜麵 香煎鮭魚南瓜 地瓜親子潛艇堡
【葉黃素】是大眾常吃的保健食品，
因為現代人用眼過度，眼睛疲勞乾澀已不稀奇，
眼睛的病變與問題也越來越年輕化，
但是你知道你在吃的葉黃素是否符合你的需要呢？
該怎麼吃才對？其實有許多「天然的食材」也都富含葉黃素，
而葉黃素對人體的保健功能相當多，
不只顧眼睛，還有其它的功效喔！ 醫生好朋友 #王健宇 家醫科
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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