《我们如何对抗抑郁》第4集 Out of Abyss：Erasing Depression EP4 当抑郁这条“黑狗”迎面扑来 除了被无情吞噬 你也可以像他们这样【CCTV纪录】
本期内容：乙辰来到他当初住院的精神专科医院，打算捡空药盒，搭建一个药盒人，纠正对精神类药物的偏见。张进觉得抑郁的本质是一种对于耗竭的一种自我调整。一直备受抑郁困扰的丘吉尔说过，心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住他不放。 ■□欢迎订阅CCTV纪录■□https://bit.ly/CCTVdocumentary 《我们如何对抗抑郁》https://bit.ly/womenruheduikangyiyu ■□节目简介■□ 该系列立足如何解决问题，为社会热点和难点问题寻找解决路径，探索调查类纪录片的创作模式，从科学、社会等多角度出发认识抑郁、解剖抑郁产生的原因，寻找对抗抑郁全面、可行的路径和方法。 ■□其他CCTV纪录精彩节目列表■□
《美丽中国自然》https://bit.ly/meilizhongguoziran
《祁连山国家公园》https://bit.ly/qilianshanguojiagongyuan
《松花江》https://bit.ly/songhuajiang
《蔚蓝之境》http://bit.ly/weilanzhijing
《乘火车看中国》http://bit.ly/chenghuochekanzhongguo ■□Subscribe For More■□ CCTV中国中央电视台 https://bit.ly/2ZX81dD CCTV中文国际 https://bit.ly/37FGmk8 CCTV《开讲啦》频道 https://bit.ly/CCTVvoice
CCTV《百家讲坛》频道 https://bit.ly/CCTVlectureroom
CCTV电视剧 https://bit.ly/CCTVdrama ■□Our Social Media■□
Facebook（中文）https://www.facebook.com/CCTV.CH
Facebook（英文）https://www.facebook.com/cctvcom #我们如何对抗抑郁 #抑郁 #纪录片
IP:3.145.63.131
