日常3C使用不離身，專科醫師 ：3C保健「這一步」不能少｜林芸萱 醫師【早安健康】

白天上班用電腦、午休又吃飯滑手機、晚上再用電視追劇，你是不是也一樣生活中充滿了3C的蹤影！，3C數位為我們帶來精彩生活的同時，有神保養是現代人必修的課題，我們都知道常用3C就要多補充葉黃素，但是到底怎麼吃才可以更有效呢？ 3C的使用上又要注意什麼？
今天我們就邀請到專科醫師林芸萱來跟大家說明～ 0:00 日常3C使用不離身，專科醫師 ：3C保健「這一步」不能少
0:38 3C保健這樣做！生活有神更精彩
1:02 日常最基本自我保養方式？
1:54 該如何補充葉黃素？
2:37 葉黃素挑選3大關鍵
2:51 該如何挑選葉黃素保健品？
3:23 善存葉黃素，3周看見不同 👇 更多精采資訊 👇
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