【健康好生活 超精彩回顧】酸酸甜甜好滋味 百香果檸檬好多C /// 【百香果海鮮盅】、【百香檸檬豬肉捲】、【檸檬香茅牛肉湯+百香檸檬水果茶】
多C多健康！「維生素C」已經是平常養生或保健
不可缺少的營養素之一!!
而說到高C，大家第一個聯想到的一定是檸檬!!
但除了檸檬之外，被譽為水果界〝果汁之王〞的百香果也不遑多讓!!
兩者步但都可直接食用，更是許多料理運用上的好幫手!!
小小一顆，確實營養多多。
而今天的健康好生活就要來教大家，
如何靈活運用這高C好幫手!! 醫生好朋友 #劉博仁 營養學醫師 記者好朋友 #洪素卿 資深醫藥記者
醫生好朋友 #鄒瑋倫 中醫師
健康好朋友 #譚敦慈 資深護理師
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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