【健康好生活 超精彩回顧】平價國民蔬菜 抗癌消脂吃出健康好味 /// 鴨油子薑炒韭菜 韭菜水餃 秋葵燉雞 秋葵水 生薑秋葵水 蠔油牛肉油菜
現代人最缺乏的不是營養，而是飲食不平衡攝取，
總是依賴著維他命來補足身體營養，
孰不知在你四周就有很多輕易就可以攝取到的營養！
像是今天所介紹的國民蔬菜─韭菜、油菜以及秋葵，
既便宜又富含多重營養！吃蔬菜補足維生素，
還可以抗癌消脂，何樂不為呢？
今天就來帶大家好好了解這些營養豐富的國民好蔬菜！ 健康好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥
生活好朋友 資深醫藥記者 #洪素卿
健康好朋友 中醫師 #余雅雯
健康好朋友 中式料理主廚 #彭靜芬
美食好朋友 料理達人 #蔡季芳
美食好朋友 法式料理主廚 #陳之穎 #蔬菜#維生素#長夏養脾
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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